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最近對日虎-烘烤料理爐" 還蠻感興趣的...雖然有時候我會耍耍小任性..

要求寶貝買一堆拉里拉雜的產品!~但寶貝也承認多數都是好用的...(得意!...哈哈哈)

像這次看到日虎-烘烤料理爐" 有人推薦,剛好又遇到降價!不買真的不行ㄚ

(哈哈哈.....這算是血拼的藉口嗎?XD....噓!>"<)

我跟寶貝互看一下..笑了一下!這麼便宜又超值!當然決定買了阿(愛購物的我真是太開心啦!!!)

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下面附上一則新聞讓大家了解時事



熱火勢不可擋!今天在家裡迎戰東區暫居第四的暴龍,靠著Dion Waiters攻下全場最高20分率領下,全隊6人得分上雙,終場以104:89擊敗暴龍,熱火也拿下近25場中的第21場勝利。

目前暫居東居第9的熱火,距離暫居第8的公鹿僅剩半場勝差,開季前41場比賽戰績相當不理想,繳出11勝30敗的成績,但透過有效整合之後,近25場打出21勝4敗的成績,依熱火火熱的近況,有望能夠再度闖進季後賽。

「我知道我們從哪裡開始。」Tyler Johnson賽後接受採訪時表示:「所以我們並沒有什麼壓力。」

暴龍受到主控Kyle Lowry缺陣影響,近況相當不理想,近25場裡輸了15場,DeMar DeRozan雖然攻下全隊最高的17分,但仍然無法帶領球隊獲得勝利。

熱火Waiters攻下全隊最高的20分,外帶5助攻,Tyler Johnson貢獻16分5籃板5助攻,表現相當全面,主控Goran Dragic貢獻15分2籃板2助攻2抄截,可惜第三節開賽41秒時,遭到暴龍Cory Joseph肘擊弄傷右眼,下半場就再也沒有上場。

暴龍DeRozan貢獻17分4籃板2助攻,Jonas Valanciunas攻下10分10籃板,可惜兩位球員無法阻擋近況火熱的熱火。



老年人跌倒容易發生骨折,中國醫藥大學北港附設醫院中醫部醫師楊淑媚昨表示,老年人骨質疏鬆,故跌倒常骨折,預防從飲食、運動著手,亦可接受中醫調理。飲食適合補充膠質、鈣質等食物,運動上應以居家八段錦為主,中醫藥方可以強化筋骨。

楊醫師指出,老年人平常可以多吃富含鈣質食物,比如牛奶、核桃、乳製品、小魚乾、吻仔魚、黑芝麻、排骨湯、芥蘭菜、紅鳳菜等;膠質食物也不可少,比如雞爪、豬腳筋、海參、木耳、秋葵、海帶、海帶芽等皆是。值得一提的是,魚湯含有鈣質、膠質,只要把含有魚骨頭的魚煮成湯即可。

楊淑媚指出,傳統中醫認為老人家可以多做八段錦運動,這種運動適合居家練習,只有八個動作不會太複雜,運動時可以動到腰膝、筋骨等部位,有助於強健腰膝、改善筋骨。此外,牛膝、杜仲、續斷、骨碎補、雞血藤等中藥材可以入湯做成藥膳,有助補養肝腎、強壯筋骨、舒筋活絡。

中醫調理能夠改善骨質,比如獨活寄生湯可以祛風溼、強筋骨,六味地黃丸可以平補肝腎,健步虎潛丸可以健腰膝、強壯筋骨,龜鹿二仙膠可以補軟骨、大補精髓,其次補骨質、超值推薦改善更年期障礙。

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